童子功真的能返老还童，五禽戏习之可强身健体，百病不生。轻功确实可以让人踏雪无痕，飞檐走壁。先天罡气、握铁成泥......世人发现原来有些东西不只是传说。穿越到修仙世界的陆玄机，六十岁强行冲击筑基失败，身死道消。再次醒来以后，发现自己竟然穿越回现代社会，已经六十岁高龄的他，在这个天地灵气接近枯竭的世界，陆玄机又该如何再度踏上长生之路呢。权财名利，不过过往云烟，不得长生，一切终为黄土。他陆玄机，誓与赌毒不共戴天！现代社会除了主角，没有其他修行者，天下地上，唯我独法！（童子功练到最高境界，可元阳不损！）
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