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十六桑叶浴（第1页）

（一）全身浴疗法

【成分】桑叶50克，常春藤30克。

【用法】将桑叶、常春藤用纱布袋装好，放入砂锅中，加清水2000毫升，煮沸后再煎10分钟左右，去渣留液，倒入浴盆中，加入适量温水，待适温时，入盆浸浴20分钟左右，并用毛巾浸液擦全身皮肤，再用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。

【功能】强化肌肤的储水功能，补充肌肤营养，柔肤嫩肤。

（二）面部浴疗法

疗方1

【成分】桑叶30克，夏枯草10克。

【用法】将桑叶、夏枯草入砂锅，加水1500毫升煮沸，再煎10分钟，去渣留液，倒入脸盆中，待适温，按目浴法洗眼。目浴时可闭目用手浸液淋洗眼部，然后用清水冲净眼部即可。每日目浴1次，每次2～3分钟，可长期洗浴。

【功能】减少眼部皱纹，明目美目，祛除黑眼圈。

疗方2

【成分】桑叶、菊花各30克，紫花地丁15克。

【用法】将桑叶、菊花、紫花地丁同入砂锅，加清水1500毫升煮沸，再煎10分钟，去渣留液，倒入脸盆中，加入适量温水，按目浴法用消毒毛巾洗眼约3分钟。洗眼时应闭目浸液洗眼，再用干净温水冲净眼部即可。每日目浴1次，可长期洗浴。

【功能】滋养眼部肌肤，平滑眼部皱纹，明目美目。

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